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Comment réagir face à mes envies sexuelles

« Je ne voulais pas le faire, je ne sais pas ce qui m’a pris et je l’ai fait » ; « je crois que j’étais sous l’emprise d’un esprit malsain, c’est ce qui m’a poussé à commettre un tel acte. Si j’étais conscient je ne le ferai pas ». Tels sont les propos que nous entendions souvent lors de nos entretiens psychologiques avec des personnes qui regrettent un acte sexuel commis. Si la plupart sont des hommes, il faut aussi noter qu’il y a des femmes qui se plaignent d’avoir cédé une fois à des envies sexuelles et cela est devenu un fardeau sur leur conscience. Dès lors, quelle est la meilleure façon de réagir face à ses envies sexuelles pour ne pas regretter plus tard ?

Ne pas faire comme David…

David se promenant, aperçoit une femme, Bethsabée, en train de se baigner. Bien qu’il ait appris qu’elle était mariée à Urie, il séduit cette femme, et a des rapports sexuels avec elle. Ainsi, face à ses envies sexuelles, David n’a pas su résister et a eu des rapports sexuels avec la femme d’autrui. Plusieurs hommes se retrouvent dans le cas de David en se laissant dominer par leurs envies sexuelles. Ainsi, ils n’hésitent pas à violer, à avoir des rapports sexuels avec des femmes d’autrui ou encore avec des enfants pré-pubères. Ce qui n’est pas sans conséquences. Dans le cas de David, la femme tombe enceinte et pour cacher son acte adultérin, il était obligé de faire tuer le mari de la femme. Eh bien, satisfaire certaines envies sexuelles pousse l’homme à ôter la vie de son prochain. Malheureusement, c’est après la satisfaction des envies sexuelles, que la personne s’en rend compte combien de fois l’acte posé est malsain. D’ailleurs, ils/elles sont nombreux (ses) en prison à regretter d’avoir agressé sexuellement une personne ou d’avoir commis l’inceste ou encore la pédophilie. En définitive, avant de débuter un acte sexuel, il faut se demander quels sont les dommages que cela pourraient causer ? Faire une revue dans ses pensées de ces dommages permet d’atténuer les envies sexuelles malsaines.

Faire comme Joseph…

Joseph était un jeune homme très beau. Un jour, il arriva que la femme de son maître porta les yeux sur lui. Elle lui dit : couche avec moi ! Il refusa, et dit à la femme de son maître « je ne peux trahir mon maître qui m’a traité avec générosité, car les traîtres ne peuvent jamais prospérer.» Ainsi, penser que c’est malsain de désirer la femme de son maître et que cela peut attirer des malheurs pour lui a permis à Joseph d’atténuer ces envies sexuelles et de ne pas céder. En dehors du travail de pensées, il a fui devant la femme de son maitre pour ne pas regarder longtemps et finir par succomber aux désirs de la chair.

En conclusion, la meilleure façon de réagir face à ses envies sexuelles est de faire un travail de pensées et aussi d’éviter d’être longtemps exposé à la personne suscitant les envies sexuelles. Avoir une sexualité saine et responsable est gage de bien-être et d’épanouissement.

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