Questions fréquentes
Pourquoi consulter?
Vous pouvez nous consulter en cas de: problèmes relationnels, difficulté de communication, manque de confiance en vous, dépression, angoisses, phobies, TOC, deuil, difficultés conjugales ou familiales, difficultés ou échec scolaire, hyperactivité, troubles de l’humeur, instabilité, rupture sentimentale, solitude, addictions, stress, épuisement professionnels, épreuve de vie, crise existentielle…
Vous souhaitez faire le point sur vos choix de vie, votre vie professionnelle, votre couple, votre positionnement relationnel.
Est-ce une faiblesse que de voir un psy ?
Non. Voir un psychologue permet avant tout la lecture ou relecture de son parcours de vie et décider de réagir face à ses propres souffrances devenant parfois envahissantes. Cela permet de bénéficier d’une écoute bienveillante et d’être accompagné dans un moment de vie difficile.
Comment savoir si j’en ai vraiment besoin ?
S’écouter. Lorsque vous rencontrez une épreuve dans votre vie, une difficulté actuelle ou en lien avec le passé ou le futur et qui génère une souffrance morale au quotidien.
Pourquoi consulter alors que je peux parler à mes proches ?
Pouvoir parler et être écouté par son entourage est déjà une très bonne chose. Néanmoins, il est parfois difficile de pouvoir s’exprimer aisément et librement face à un proche qui n’aura pas un regard neutre et extérieur sur vos expériences. Consulter un psychologue permet de bénéficier d’un espace de parole neutre qui vous sera pleinement dédié.
Est-ce que je peux changer d’avis après notre premier rendez-vous ?
Bien sûr. Afin de démarrer une psychothérapie, il est essentiel de se sentir en confiance avec le thérapeute. C’est pour cela que le premier rendez-vous sert à faire connaissance, début d’une alliance thérapeutique.
